
この日は、夕食に「鶏ひき肉と人参の卵炒め」を作った。
〇材料
鶏ひき肉 350gぐらい
ニンジン 大1本ぐらい
卵 4個ぐらい
砂糖 10gぐらい
みりん 20gぐらい
醤油 60gぐらい
〇調理手順
卵を溶き卵にする。
↓
フライパンに油をひく。
↓
卵を入れて半熟になるまで炒める。
↓
卵が半熟になったら別皿に取っておく。
↓
ニンジンは太め短めの千切りにする。
↓
フライパンに油をひく。
↓
鶏ひき肉を入れて炒める。
↓
ニンジンを入れて炒める。
↓
砂糖、みりん、醤油を入れて、水分を飛ばす感じで炒め煮する。
↓
いい感じになったら別皿に取っておいた卵を入れる。
↓
ザっと炒め合わせたら完成。

〇レシピ動画
今回のメニューはこちらの動画に収録されています。
Youtubeもやっております。
よろしければ…。
↓
40代中年独身男性の食生活Channel