20241225 鶏ひき肉と大根の塩麻婆 ~ 大根をたっぷり食べられるご飯と相性抜群のおかずレシピ!! ~

この日は、鶏ひき肉と大根の塩麻婆を作った。

味のしみた大根と熱々のあんかけで、冬にはありがたい一品。

〇材料

鶏ひき肉 200gぐらい
大根 3分の1本ぐらい
大根の葉 適量(無くても可)
長ネギ 1本ぐらい
おろし生姜 適量
おろしニンニク 適量
豆板醤 適量
ガラスープの素 10g
塩 7gぐらい
みりん 適量
オイスターソース 少々
水溶き片栗粉 適量
ごま油 サッと一回し程度

〇調理手順

大根は賽の目切りにする。

大根の葉は小口切りにする。

長ネギは小口切りにする。

フライパンに油をひく。

鶏ひき肉を入れて炒める。

切った野菜を入れて炒める。

豆板醤、おろし生姜、おろしニンニクを入れて炒める。

水、ガラスープの素、塩、みりん、オイスターソースを入れて、味がなじむまでしばらく煮込む。

いい感じになったら水溶き片栗粉でとろみをつける。

片栗粉に火が通ったら、ごま油をサッと回しかける。

ザっと炒め合わせたら完成。

〇レシピ動画

今回のメニューはこちらの動画に収録されています。

Youtubeもやっております。

よろしければ…。

40代中年独身男性の食生活Channel

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