20250605 インゲンの胡麻和え ~ パパっと作れる簡単副菜レシピ!! ~

この日は、夕食の副菜に「インゲンの胡麻和え」を作った。

〇材料

インゲン 15本ぐらい
すり胡麻 大さじ3
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1

〇調理手順

鍋に水を入れて沸騰させる。

塩を少々入れてインゲンを入れ、一分ほど茹でる。

茹で上がったインゲンは冷水につけてあら熱を取る。

あら熱を取ったインゲンは食べやすい長さに切っておく。

ボウルにすりごま、砂糖、醤油を入れ、調味料がなじむように混ぜ合わせる。

調味料がなじんだらインゲンを入れて、胡麻が全体にいきわたるように混ぜ合わせる。

完成。

〇レシピ動画

今回のメニューはこちらの動画に収録されています。

Youtubeもやっております。

よろしければ…。

40代中年独身男性の食生活Channel

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA