20240605　ピーマンとツナとコーンのサラダ　～火を使わずにササっと作れる簡単サラダレシピ！！～

昨日4日に大きく下げたドル円が、一日で全もした。

金曜日には雇用統計もあるので、さすがに、もう少し緩やかな調整が続くかと思ったが、そんな気配は全くなく、ドル円は朝から爆上げ。

17:30の段階で156.245まで達してしまった。

完全に買い場を逃して悔しい思いをしている中年おじさんは、この日、「ピーマンとツナとコーンのサラダ」を作った。

〇材料

ピーマン　5個ぐらい
ノンオイルツナ(汁気を切ったもの)　1缶
コーン缶(汁気を切ったもの)　1缶
マヨネーズ　適量
塩　一つまみ
ブラックペッパー　適量

ピーマン加熱時間
電子レンジ　500W　2分

〇調理手順

ピーマンは3ミリ幅ぐらいに切る。
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ピーマンを電子レンジ対応容器に入れ、フワッとラップをして、500wで2分ほど加熱する。(加熱時間はお使いのレンジによって加減してください。)
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レンジにかけたら、ざるにあけて粗熱をとる。
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粗熱がとれたらピーマンをボールに入れ、汁気を切ったノンオイルツナ、同じく汁気を切ったコーン缶、マヨネーズを入れて和える。
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塩とブラックっペッパーをふり、全体をざっくりと和えたら完成。