20240714 オクラとじゃこのチャーハン ~ オクラとじゃこで作る簡単なチャーハンレシピ!! ~

アメリカのトランプ前大統領が、ペンシルバニア州のバトラーで、演説中に銃撃された。

銃弾はトランプ氏の右耳を打ち抜いたものの、命に別状はない模様。

容疑者は20歳の共和党員で、名前はThomas Matthew Crooks。

銃撃直後、シークレットサービスによって射殺された。

現地では、流れ弾に当たった人が一人亡くなっている模様。

こういった大きな事件が起こった後の常ではあるが、SNSでは憶測も含めて様々な情報が飛び交っている。

ただ、この記事を書いている段階ではっきりしていることは、上記の内容ぐらいだと思う。

これから、捜査が進めば色々なことが明らかになってくるだろう。世界的な大事件が起こったこの日、中年おじさんは、「オクラとじゃこのチャーハン」を作った

〇材料

ご飯 1.5合ぐらい
オクラ 10本ぐらい
じゃこ 10gぐらい
長ネギ 半分ぐらい
塩 4gぐらい
味の素 一つまみ
ホワイトペッパー 少々
おろし生姜 少々
醤油 少々

〇調理手順

オクラを小口切りにする。

長ネギを小口切りにする。

フライパンに油をひく。

卵、ごはん、オクラ、長ネギ、じゃこ、塩、味の素、ホワイトペッパー、おろし生姜を入れる。

炒める。

香りづけ程度の醤油を入れる。

ザっと炒め合わせて完成。

〇レシピ動画

今回のメニューはこちらの動画に収録されています。

Youtubeもやっております。

よろしければ…。

40代中年独身男性の食生活Channel

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