この日は、夕食に「かまぼこチャーハン」を作った。
〇材料
ご飯 1.2合ぐらい
かまぼこ 2分の1本ぐらい
ネギ 適量
卵 2個
塩 4gぐらい
コショウ 適量
味の素 一つまみ
おろし生姜 適量
醤油 香りづけ程度
〇調理手順
ねぎは小口切りにする。
↓
蒲鉾は細かく切る。
↓
フライパンに油をひいて、卵、ご飯、かまぼこ、ネギ、塩、味の素、こしょう、おろし生姜を入れて炒める。
↓
ご飯がぱらっとしたら醤油をサッと回し入れる。
↓
ザっと炒め合わせたら完成。
〇レシピ動画
今回のメニューはこちらの動画に収録されています。
Youtubeもやっております。
よろしければ…。
↓
40代中年独身男性の食生活Channel
